我原拥有一张可爱的笑脸,而到了青春期,可爱的笑脸就变成可怕的痘痘脸了,我无奈和恐慌,也影响了我的学习。后来同学介绍我买了芭芭多芦荟专柜矿物泥洗面奶,因为当年他们长痘痘的时候用了好几种祛痘产品,昭贵芦荟胶等等,效果还是芭芭多好。我用了后泡沫很丰富,洗完后脸滑滑的,洗的还很干净,我紧绷感,我*近2年一直用的这款,脸上的痘痘印象中很久没光顾了。现在我脸上的痘痘几乎看不到了,心情也开朗了,钱还是花得值得。女孩子哦就是这样,脸上好看了,自然就很自信了。。但是,*要预防,没有任何化妆品是**的 1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春的内容'>青春痘。头发的不洁有时也*刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。 2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是*好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。 3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心**造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们*好对这些食物敬而远之。 4.适度运动可,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的**秘诀哦! 5.快餐、零食等垃圾食品,*造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。 6.多吃一些*不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、*、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。 7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。 8.无论多忙,*晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。 9.洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。 10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必**卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩!http://.qiugouxinxi.net/
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